Tai puiki proga į kasdienybę įtraukti daugiau fizinio aktyvumo: rinkitės pasivaikščiojimą vietoje trumpos kelionės automobiliu, lipkite laiptais, eikite į darbą ar mokyklą pėsčiomis. Kiekvienas žingsnis – tai indėlis į geresnę savijautą ir aktyvesnę kasdienybę!
Iššūkio tikslas – paskatinti daugiau judėti, atrasti malonumą vaikščiojant ir priminti, kad fizinis aktyvumas gali būti paprasta bei lengvai į kasdienį gyvenimą įtraukiama veikla.
O kad motyvacijos būtų dar daugiau – 5-ių daugiausiai žingsnių iššūkio metu surinkusių dalyvių laukia prizai!
Tad pasiimk telefoną ar išmanųjį laikrodį, apsiauk patogius batus ir leiskis į žingsnių kelionę!
Prisijungimo nuoroda: https://walk15.app/lt/challenge/98072 arba Walk15 programėlėje įvedus prisijungimo kodą MCL77jP1.
Organizatorių informacija
Atsiliepimai