Garsų kelionės, meditacijos metu gyvai skamba įvairių laikotarpių ir kultūrų instrumentai: gongai, krištoliniai dubenys, didžeridu, šamaninis būgnas ir daugybė kitų garselių.
Žmogui ypač svarbu pažinti savo emocijas ir išmokti valdyti stresą, nes tai stiprina savęs pažinimą, gerina sprendimų priėmimą bei santykius, o gebėjimas valdyti stresą padeda išvengti perdegimo bei palaikyti psichologinę ir fizinę sveikatą. Garso meditacijos praktika suteikia praktinį įrankį atsipalaidavimui, subalansuoti emocijas ir ugdyti sąmoningumą, leidžiant pastebėti ir reguliuoti emocijų kilmę bei poveikį. Tokiu būdu garso meditacijos padeda susidoroti su kasdienio gyvenimo iššūkiais, stiprina emocinį intelektą ir gerina bendrą savijautą.
Meditacijos metu patogiai gulime ant nugaros, užmerktomis akimis ir šiltai apsikloję. Garsų pagalba pasineriame į kelionę po savo vidinį pasaulį, kur randame pasąmonės vaizdinius, užspaustas emocijas ar tiesiog atpalaiduojame fizinį kūną ir pasineriam į malonius pojūčius.
„Miegas – nesąmoninga meditacija. Meditacija – sąmoningas miegas“.
Laikas:
2025-12-14
18:00val.
(renginio trukmė apie 3 val.)
2025-12-14
18:00val.
(renginio trukmė apie 3 val.)
Vieta:
Priegliaus g. 46 Trušeliai. (kupolas)
Priegliaus g. 46 Trušeliai. (kupolas)
Kaina: 30€
Į renginį atvykite su patogia apranga ir bent valandą nevalgę.
Su savimi turėkite:
Pleduką apsiklojimui ir pagalvėlę.
Pleduką apsiklojimui ir pagalvėlę.
Info apie kitas garsų keliones:
https://www.facebook.com/groups/daumantogarsukeliones/
https://www.facebook.com/groups/daumantogarsukeliones/
Daugiau info:
daumantaslukosiunas@gmail.com
https://www.facebook.com/DaumantasMusic/
https://www.instagram.com/DaumantasMusic/
daumantaslukosiunas@gmail.com
https://www.facebook.com/DaumantasMusic/
https://www.instagram.com/DaumantasMusic/
Dalintis nuoroda el. paštu